Menjaga Bebas Nyeri Punggung dengan Menggunakan Bantal Dukungan Kembali

Menjaga Bebas Nyeri Punggung dengan Menggunakan Bantal Dukungan Kembali

Ada banyak kondisi yang berhubungan dengan postur tubuh yang buruk dan posisi tubuh yang salah yang mungkin bertambah buruk jika tidak segera diobati. Banyak orang mengalami sakit kepala, punggung dan ketegangan leher dan kelelahan karena kesulitan tidur karena posisi tubuh yang salah. Ketidaknyamanan dan rasa sakit yang disebabkan oleh semua konsekuensi postur yang buruk mengganggu kegiatan dan pekerjaan sehari-hari. Ada banyak yang menderita dalam keheningan, tetapi ada cara untuk mengurangi kondisi ini.

Solusi terbaik adalah memperbaiki postur tubuh seseorang. Salah satu cara untuk melakukan hal itu adalah mendapatkan dukungan untuk punggung. Bantal leher souvenir dapat melakukan keajaiban untuk postur Anda apakah Anda sedang berbaring atau duduk. Bantal jenis ini dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan karena postur tubuh yang buruk dan kurangnya dukungan untuk punggung bagian bawah. Sekarang Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada sakit punggung dan leher, sakit kepala dan malam tanpa tidur.

Bagaimana cara kerja bantal dukungan kembali? Tulang belakang Anda mendukung tubuh bagian atas dan paling sering mengalami stres setiap kali Anda duduk melakukan sesuatu atau berbaring telentang. Setiap kali kita duduk dan mengerjakan sesuatu, kita cenderung memanjangkan leher kita menyebabkan tulang belakang bergerak maju. Melakukan hal ini untuk waktu yang lama dapat menekan ligamen dan otot-otot yang mengelilingi tulang belakang yang menyebabkan ketidaknyamanan. Bantal pendukung punggung dapat meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan mengambil ketegangan yang dirasakan oleh otot dan ligamen di punggung bawah. Karena tulang belakang didorong ke depan setiap kali seseorang duduk dan dengan leher membentang ke depan, seseorang perlu memandu tulang punggung kembali ke konfigurasi berbentuk-S. Menggunakan souvenir bantal leher adalah salah satu cara yang paling mudah dan kurang menegangkan untuk mengembalikan konfigurasi berbentuk-S ini. Dengan cara ini, otot punggung bawah dan ligamen tidak akan tegang. Ini mengarah ke postur yang lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Ada banyak jenis bantal dukungan punggung yang tersedia di pasar. Ada semacam bantal dukungan punggung yang dirancang khusus untuk mereka yang duduk dalam waktu lama (yaitu mereka yang bekerja di kantor dan pekerjaan meja). Mereka dirancang agar pas di sebagian besar kursi kantor konvensional sehingga mereka akan dapat secara efektif menjaga kesenjangan ideal antara punggung bawah dan sandaran kursi. Ada juga bantal dukungan punggung yang tersedia bagi mereka yang mengalami sakit punggung setiap kali mereka mengemudi. Bantal-bantal ini lebih kecil dari bantal dukungan punggung biasa di toko karena dirancang agar pas dengan kursi pengemudi.

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*